O Instituto Bia Dote oferece sessões de meditação gratuitas durante esse mês, com condução de Helissandra Botão e Lucinaura Diógenes, que têm formação em Reiki.

A meditação tem sido incorporada a tratamentos convencionais para melhorar a qualidade da saúde mental. Dentre seus benefícios, estão a redução do estresse, o relaxamento, o alívio de dores e da insônia.

Meditação (com Helissandra Botão e Lucinaura Diógenes)
Data: 06/09/2018 e 20/09/2018 (quinta-feira)
Horário: a partir das 18:30
Local: Instituto Bia Dote (Av. Barão de Studart, 2360, Sala 1108)